近年、腸活という言葉をよく耳にするようになりました。腸は『第二の脳』と言われるほど身体と心の健康を維持するために一役かっている重要な器官です。

腸活をして巡りの良い身体へ体質改善してみませんか？

腸を整えることで代謝が上がり老廃物の排出がスムーズになり、リンパの流れや血行が良くなることで身体に様々な効果をもたらしてくれます。

また、腸には約70％の免疫細胞が集まっていて「セロトニン」別名『幸せホルモン』と呼ばれる神経伝達物質の約90％は腸で作られているそう！！

そのため腸活すると幸福感が高まる、といったうれしい結果も生み出すことも！？

美も幸せも1度にゲットできるとても魅力的なメソッドです。

・便秘

・下痢

・腰痛

・胃腸痛

・免疫力向上

・幸せホルモン分泌

・うつ症状

1・問診（どこに対して、どのようにしていきたいか。効果等をより詳しく説明）

2・触診（腹部の硬さ、胃腸の動きを確認）

3・腹部マッサージ（胃腸の動きに沿って押圧し蠕動運動を助け刺激）

4・腹部鍼灸治療（お腹周りのツボに鍼とお灸で刺激）

5・頭部マッサージ（脳の反射区に対して刺激）

6・腹部ストレッチ（お腹周りの筋肉を柔らかくして血液循環を整える）